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男性精子畸形的预防方法

发布时间:2019-03-15    来源:北京华博医院

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文章摘要: 男性 精子畸形 率的高低也是会导致男性不育的因素之一,男性精子畸形也是众多精子畸形患者所头疼的病症之一,在日常生活中要时刻预防男性精子畸形,那么男性精子畸形的预防方法都有哪些呢?男性精子畸形有什么好的预防方法,下面就一起来了解一下男性精子畸形

男性精子畸形率的高低也是会导致男性不育的因素之一,男性精子畸形也是众多精子畸形患者所头疼的病症之一,在日常生活中要时刻预防男性精子畸形,那么男性精子畸形的预防方法都有哪些呢?男性精子畸形有什么好的预防方法,下面就一起来了解一下男性精子畸形的预防方法都有哪些。

男性精子畸形的预防方法


 

一、不要吸烟喝酒

吸烟和酗酒是精子的大敌,精子对烟中毒素颇为敏感,香烟中的尼古丁能降低性激素分泌和杀伤精子,如果成年男性每天吸烟30支,精子的存活率仅为4 %,同时精子的畸形率增高。而长期大量饮酒可造成人体慢性或急性酒精中毒,能使70%精子发育不良或失去活力。

二、不要过频繁的房事

过频繁的房事,既能导致阳痿,也能使每次射精所含精子量变少。如果每毫升精液中精子少于2000万个,女方怀孕的机会少之又少。

三、不要忧郁忧伤

忧虑、烦恼和不良的精神状态,都直接影响神经系统和内分泌系统的功能,间接的影响着精子的质量。

四、不要断其营养

有些男性饮食单调,偏食,,不喜欢吃动物性食品,天长日久,可使体内含锌量下降。男性缺锌,会使其性欲及性功能减退,精子数目下降30%左右,甚至使男人丧失生育能力。

五、不要太热

阴囊是睾丸的“温度调节器”,通常它的温度比体温低一些,睾丸才能顺利产生精子,如果男性有洗热水澡的习惯,应该尝试着戒除。因为热水易使阴囊温度升高,造成精子减少,且穿牛仔裤、紧身裤,均可使阴囊因难以散热,妨碍阴囊部位静脉血液的回流。

温馨提示:在日常生活中一定要养成良好的生活习惯,每天有愉快的好心情,控制好自己的不良情绪。以上是为大家介绍的关于男性精子畸形的预防方法都有哪些的相关介绍。如对以上几点还有什么疑问,请点击下方页尾咨询,各类不孕不育专家在线为您解答疑问。

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