你知道如何预防胎停育吗?当女性朋友在知道自己怀孕的那一刻,心情是多么的激动,想要赶紧迎接宝宝的诞生。但天有不测风云,有的准妈妈出现了胎停育,这对准妈妈的身心健康会带来很大影响。下面就随我一起来了解一下预防胎停育的措施吧。
1、放松心情
准备怀孕的女性,无论是自己还是周围的朋友发生过胎停育,均不能为此过度担忧。紧张、压力会导致机体内分泌的失衡,对于胚胎、胎儿的健康发育也是不利的。
2、注意流行疾病
有一些传染的疾病,不但会造成胎死腹中,而且就算胎儿存活下来了,也是会留下严重的后遗症的,所以在疾病流行的期间,要尽量避免到公共场所,来避免被传染。
3、流产处理
当孕妈妈不幸被确诊为胎停育后,也不要恐慌,通常需要在医生的指导下做流产处理。胎停育不同于早早孕,采用药流不容易完全排净,如果长期残余在子宫里,会引发宫内感染,损伤子宫内膜,继而引发输卵管闭塞,导致不孕。
4、做好孕前准备
女性朋友应该有适当的准备期,注意饮食均衡、生活规律、锻炼身体以及孕前的检查等等,并多与医生进行沟通,全方位了解孕前、孕中、产后的各种孕期知识。身体完全健康后3个月,再考虑怀孕。从怀孕前3个月到怀孕3个月,每天都要补充0.4毫克的叶酸。
5、按时产检
一般胚胎在8周左右就有胎心了,胎停育现象在8-12周就有可能会出现,所以建议孕妇在8周左右的时候最好去做B超,以便及早的检查胎儿和胎盘的发育的情况。如果出现了胎心的话,那大致就可以放心了。
6、适当的休息
调整作息过重的工作负担,否则可是会增加早产、流产、死产以及胎儿生长迟缓的机会。
7、半年后再怀孕
已经出现过胎停育的女性,从优生的角度考虑,至少要在之后半年以上时间再怀孕,因为人的卵巢功能恢复至少要两三个月,而子宫内膜的恢复至少要半年左右。
以上就是对预防胎停育的方法总结,希望对大家能够有所帮助。胎停育对女性朋友的危害是很大的,应该引起重视,在日常生活中多加注意,避免胎停育的发生。
(zq 2020.1.8)